EventsManejando los Antojos de una Manera Sana [en linea]

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Manejando los Antojos de una Manera Sana [en linea]

4:00 PM – 5:00 PM
Beaverton City Library

Description

Muchos de nosotros dependemos sobre la comida chatarra como una fuente de consuelo cuando nos sentimos estresados, ansiosos, tristes, solos o incluso aburridos. Desafortunadamente, las golosinas dulces y saladas quizá nos harán sentir mejor por el momento, pero son poco saludables y nos podrán causar más problemas al largo pasó. En esta sesión, exploraremos consejos sobre como equilibrar la necesidad de satisfacer los antojos con una dieta saludable. Este programa colaboración entre WIC y La Biblioteca de la Ciudad de Beaverton.

Únase a la junta de Zoom: https://www.zoomgov.com/j/1612438038

Suitable for:
Adults
Type:
Special Event
Online
Language:
Español

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